Nous soutenons plus de 4 000 clients,dans 20 langues, à travers 190 pays.

Kim

Sierra Leone

J’ai commencé à manger des fruits régulièrement et je me sens bien mieux. J’ai perdu deux kilos et tout le monde me complimente pour ma perte de poids et ma peau rayonnante. J’ai beaucoup plus d’énergie. Mes collègues ont remarqué l’impact bénéfique sur notre santé et veulent participer aussi !

Sarah

Australie

Je continue d’enregistrer mes pas et j’établis mes propres défis. Je faisais en moyenne 12 000 pas par jour et j’en enregistre maintenant plus de 15 000. J’ai intégré des habitudes saines. Il y a tellement de façons de se sentir encouragé et motivé… et tant de choses à apprendre et à apprécier quand on vise une bonne santé.

Jennifer

Continuez à vous activer et surveillez votre apport calorique.

Mon aventure avec Virgin Pulse a commencé en octobre 2011. J’ai commencé avec un objectif de 7 000 pas par jour (qui n’était pas une tâche facile) et je compte aujourd’hui un minimum de 45 minutes actives chaque jour, que je passe à courir sur le tapis roulant chaque matin. Je surveille également mon apport calorique quotidien avec attention afin que tous mes efforts sur le tapis roulant ne soient pas en vain. J’ai amélioré ma pression artérielle, mon pourcentage de graisse corporelle et mon IMC, en plus d’avoir perdu plus de 23 kg. Je suis plus proche de mon poids cible que je ne l’ai jamais été en presque 25 ans et je me sens beaucoup mieux dans ma peau ! Mon niveau d’énergie est excellent, tout comme la confiance que j’atteindrai mon objectif, et les récompenses HealthCash que j’ai gagnées m’ont aidée à remplacer le bracelet Pandora que j’avais perdu ! Je suis extrêmement reconnaissante du partenariat entre Regions et Virgin Pulse dans le cadre de ce programme, et de la motivation qu’ils m’ont donnée pour m’aider à réussir. Cela a véritablement changé ma vie et celle de ma famille, qui est également devenue plus active grâce au programme. Félicitations à toutes celles et ceux qui ont œuvré au développement de ce programme exceptionnel !!

Hannah

Soyez fier de vos accomplissements chaque jour

Quand j’ai rejoint Virgin Pulse il y a environ un an, j’étais déterminée à devenir en meilleure santé et en meilleure forme. Mon poids faisait le yoyo depuis des années, et cela me fatiguait. Une fois dans le programme, j’ai suivi plusieurs séances de fitness, participé à des courses et je m’entraîne actuellement pour un deuxième semi-marathon. Je suis dans la meilleure forme de ma vie et j’ai fait de la santé et du fitness mes priorités. Je parle du programme à tous mes collègues et je le recommande car je le trouve vraiment inspirant. Presque toutes les personnes avec lesquelles je travaille l’ont rejoint, et nous adorons nous lancer des défis et nous motiver les uns les autres.

Daniel

Discipline

J’ai toujours été une personne active et qui fait attention à ce qu’elle mange. J’ai rejoint Virgin Pulse dans le but de gagner un peu d’argent supplémentaire pour ce que je fais déjà. Au bout de 2 mois, j’ai été choqué d’apprendre que je souffrais de diabète de type 1. Après des mois d’apprentissage sur ma maladie et les manières de vivre avec, je me suis rendu compte que la pratique d’une activité physique régulière était la meilleure chose que je pouvais faire au quotidien pour contrôler ma glycémie.

J’ai modifié mon alimentation, mais le fait d’ajouter des exercices physiques réguliers a été le plus grand changement. Mon travail à la banque exige de passer beaucoup de temps assis et c’est l’emploi le plus sédentaire que j’ai jamais eu. Mon podomètre me donne un moyen parfait de m’assurer que j’atteins un certain niveau chaque jour pour ma santé. Je n’en avais jamais utilisé un auparavant et j’adore ça. Je peux honnêtement dire que si je ne m’étais pas inscrit au VP, je n’aurais pas disposé d’un bon moyen de surveiller mon activité et de garder mes niveaux de glycémie stabilisés.

J’ai été en mesure de contrôler mon poids plus efficacement ; j’ai perdu 5 kg plus tôt cette année à cause d’un haut niveau de glycémie et j’étais déjà maigre. Depuis, j’ai réussi à gagner en masse musculaire et à rependre du poids. Je sais que la plupart des personnes pensent que le fait de perdre du poids est une bonne chose, mais dans mon cas, ce n’était pas sain. L’arrivée de ce programme n’aurait pas pu tomber à un meilleur moment. Ma motivation pour participer au programme a radicalement changé 2 mois après mon inscription, mais je suis vraiment heureux de l’avoir fait.

Susan

Faites preuve de persévérance, n'arrêtez pas de marcher, enregistrez votre activité, pratiquez la pleine conscience

J’ai perdu 34 kg il y a sept ans, après des années de yoyo sur la balance. La marche a joué un rôle très important dans le maintien de ma perte de poids. Tous mes collègues n’arrêtaient pas de me demander pourquoi je ne participais pas au programme de Virgin Pulse puisque je marchais autant (j’ai traversé le Grand Canyon de bord à bord en un jour et j’ai fait une expédition de 4 jours sur le sentier des Incas au Pérou). Je ne pensais pas que ça me servirait à grand chose (hormis un peu d’argent en échange de suivre mon activité), mais la curiosité m’a finalement poussée à m’inscrire. Enregistrer mes informations de santé chaque semaine m’a vraiment aidée. Le fait de voir l’évolution de mon poids m’a empêchée de réagir de manière disproportionnée avec un gain ou une perte à court terme. Répondre au questionnaire de santé m’a motivée à me concentrer sur mon haut niveau de cholestérol, puisque rien d’autre ne posait problème. Je suis heureuse de dire qu’après avoir réduit ma quantité de graisses à 35 g par jour tout en continuant à me concentrer sur mon activité physique, je suis passée de 245 à 203 unités en environ trois mois sans médicaments. La responsabilisation de Virgin Pulse m’a beaucoup aidée. Et en guise de bonus, j’ai payé mon inscription annuelle dans une salle de sport avec l’argent que j’avais gagné en participant à ce programme. Je me suis inscrite pour une deuxième année.